Le post-partum invisible

Le post-partum est souvent décrit uniquement comme une période de bonheur et de découverte. Pourtant, pour de nombreuses femmes, c’est un moment complexe, marqué par des émotions intenses, la fatigue, le stress et parfois la solitude. Cet article explore ce que l’on appelle le post-partum invisible, ces aspects de la maternité qui ne sont pas toujours visibles ni parlés.

Nous abordons les émotions courantes après l’accouchement, les changements physiques et hormonaux, et l’impact sur la santé mentale. À travers des témoignages, des conseils pratiques et des stratégies de soutien, cet article propose des pistes pour mieux traverser cette période délicate.

L’objectif est de normaliser ces expériences, de montrer qu’il est possible de demander de l’aide et de se sentir soutenue, et de rappeler que prendre soin de soi est tout aussi important que prendre soin du bébé.